昨年から投資に興味があって、躊躇してたんですがやってみないことには仕方がないので、少額から投資のできるアプリ「ワンタップバイ」を昨年の秋頃から始めてます。 昨年は5万円の元手でプラス4千円でした お小遣い程度のプラスですが貯金の利息を考えると…

最近は定期的な筋トレとは別に日課で腕立て伏せを始めました。 朝の着替える前と、夜寝る前にそれぞれ連続で限界までを1セット 初日は連続30回までが限界だったのが今朝連続40回まで記録が伸びました。「筋トレは回数じゃない」とは思いますが今のところは日…

ダイエットのために体重の記録を取り始めて一年ちょっと経ちますが、どうなんでしょうね、目的がちょっとよくわからなくなってきました。 体脂肪率が低ければ確かに引き締まっていくんですが維持するのも大変そうだし、果たして痩せていればカッコいいのかも…